-  от 50 % до 75 % населения испытывают хроническое обезвоживание.

–  у 37 %  населения механизм ощущения жажды настолько слаб, что они часто путают    жажду с   голодом

-  Даже незначительное обезвоживание может замедлить обмен веществ на 3 %.

–  Исследование, проведенное в США (Вашингтон), показало, что один стакан воды  уменьшает  полуночные

    голодные боли почти 100 % людей, находящихся на диете.

–  Недостаток воды является причиной дневной усталости.

–  Предварительные исследования указывают на то, что потребление 8-10 стаканов воды в   день может

    значительно уменьшить боли в спине и мышцах почти у 80 % страдающих  этими болями.

– Уменьшение запасов воды в организме всего на 2 % может вызвать ослабление    краткосрочной памяти,

   проблемы с выполнением простейших математических  действий  и трудности в концентрации внимания

   на экране компьютеры и на печатной странице.

–  выпивая 5 стаканов воды в день, Вы сокращаете опасность рака прямой кишки на 45 %

    рака грудной железы на 79 % и рака мочевого пузыря на 50 %.

    Сколько воды пьете Вы???

Понравилось - расскажи друзьям!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Интересные статьи на эту тему:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВОДА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

живая вода

КНИГА ПО ПОХУДЕНИЮ

Советы для похудения