обезвоживания организмаВсе мы периодически испытываем чувство жажды. При этом мы никогда не задумываемся, что это такое, что хочет сообщить нам организм в эти минуты?

Давайте посмотрим факты и узнаем, что говорит об этом наука:

 1 % обезвоживания – появляется чувство жажды;

 2 % обезвоживания – появляется чувство беспокойства, пропадает  аппетит и теряется    примерно 20 %  работоспособности.  Во  рту  становится  сухо,  дыхание приобретает неприятный запах;

 4 % обезвоживания  – появляется чувство тошноты, головокружение, эмоциональная  нестабильность. Ощущение сильной усталости. При этом пить  может почти не хотеться;

6 % обезвоживания  – резко меняется цвет лица, очень плохо выглядишь,  начинает  покачивать. Плохо координируются движения, появляется  агрессивность, пропадает связность речи;

10 % обезвоживания – ко всем выше перечисленным симптомам добавляется нарушаение терморегуляции. Начинают гибнуть клетки;

11 % обезвоживания – наступает тот момент, когда срочно напиться воды недостаточно.  Химический баланс организма нарушен. Что бы его восстановить  требуется серьезная профессиональная медицинская помощь.  Начинают гибнуть клетки;

12 % обезвоживания  – Критическая ситуация. Гибель организма.

Будьте внимательны к своему организму. Научитесь доверять ему.

Ведь даже самая маленькая клеточка вашего тела знает о вас больше, чем вы знаете о ней!

корал-майн

Понравилось - расскажи друзьям!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Интересные статьи на эту тему:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВОДА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

живая вода

КНИГА ПО ПОХУДЕНИЮ

Советы для похудения